Afroamericanos con enfermedades cardíacas que practican la meditación trascendental con regularidad tienen un 48% menos de probabilidades de tener un ataque al corazón, un accidente cerebrovascular o morir en comparación con aquellos que asistieron a una clase de educación para la salud con indicaciones sobre la dieta y el ejercicio desde hace más de cinco años, según un nuevo estudio publicado en la «Cardiovascular Quality and Outcomes».
También redujeron su presión arterial y registraron menos estrés e ira. Asimismo, aquellos pacientes que practicaban la meditación con regularidad mostraron mayores índices de superviviencia, según resaltaron los investigadores del estudio, del Colegio Médico de Wisconsin en Milwaukee (Estados Unidos).
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La meditación puede reducir la muerte y accidentes cerebrovasculares – ABC.es 
«La meditación puede reducir el estrés, la muerte y los accidentes cerebrovasculares. También redujeron su presión arterial y registraron menos estrés e ira. Asimismo, aquellos pacientes que practicaban la meditación con regularidad mostraron mayores …»
Aseguran que con meditación lograrían bajar los niveles de estrés y violencia «Aseguran que con meditación lograrían bajar los niveles de estrés y violencia en las cárceles.»
«Cuando el estrés se ha convertido en un huésped en tu vida, practicar la meditación es una alternativa a tomar en cuenta.»
«La meditación puede reducir la muerte en pacientes con problemas de corazón» http://t.co/fTjqhCZU @EP_Salud #salud #corazon #estres
«Las personas que practican relajaciòn y/o meditación, son màs resistentes al estrés y son emocionalmente màs positivos.»
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