Ante una situación de estrés, se incrementa la actividad cardiaca, aparece sudoración en las manos y la boca se seca. Cuando este estrés se mantiene en el tiempo, la situación se vuelve crónica y puede desembocar, entre otras patologías, en una depresión. Ahora, científicos de la Universidad de Washington (EE.UU.) han descubierto el mecanismo molecular [...]
Obesidad mórbida, obesidad grave u obesidad clase III es el término para la obesidad caracterizada por un IMC (índice de masa corporal) de 40,0 o mayor o de un IMC de 35,0 o mayor ante la presencia de al menos una u otra enfermedad significativa o discapacidad grave y minusvalía a causa del exceso de [...]
En un estudio realizado en Massachussets, USA en el año 1993, llamado Massachussets Male Aging Study, con una población de 1300 varones entre 42 y 72 años, se concluyó que el tabaquismo duplicaba el riesgo de presentar disfunción eréctil. Se ha demostrado una menor circulación sanguínea en las arterias del pene y también una menor [...]
La presencia de mascotas en el trabajo contribuye a reducir el estrés laboral de sus dueños y ayuda a los demás empleados a realizar, de mejor manera, las actividades durante su jornada laboral, de acuerdo con un estudio publicado en International Journal of Workplace Health Management. "Uno de los beneficios de llevar a su mascota (de manera específica a perros) a los centros de trabajo, es que [...]
Las personas que consumen refrescos regularmente tienen mayor susceptibilidad genética a padecer obesidad y a tener un Índice de Masa Corporal (IMC) elevado, según indica un estudio que se publica en la revista New England Journal of Medicine. El estudio refuerza la idea de que los factores genéticos y ambientales pueden interactuar y producir un [...]
Los fumadores dormirían menos y tendrían un sueño menos reparador que los no fumadores, señala el estudio realizado por la Universidad de Medicina de Berlín-Charite. Los investigadores hallaron que el 17% de unos 1100 fumadores entrevistados dormía menos de seis horas por noche, y que el 28% tenía un sueño "alterado", comparado con el 7 y [...]
La meditación es una estupenda forma de manejar el estrés, y también es una gran manera de mejorar su calidad de vida en general. Además, calmar su mente es una manera rápida de eliminar las emociones negativas y el estrés que actualmente usted puede estar experimentando. La meditación es una de las técnicas más efectivas, [...]
¿Menos sueño y más peso? El insomnio es causa y efecto de la obesidad. Nuevos estudios neurocientíficos realizados con resonancia magnética revelan que la falta de sueño reduce la capacidad de ciertas regiones del cerebro humano encargadas de tomar decisiones con respecto a la comida que consumimos. Esto podría explicar la estrecha relación entre el [...]
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco es la segunda causa mundial de mortalidad después de la Hipertensión Arterial y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. De los 5 factores de riesgo más importante de mortalidad, el tabaquismo es la causa de muerte más prevenible. Así, la [...]
El tecno estrés es la incapacidad de enfrentarse a la tecnología de la información de un modo saludable. Internet, teléfono móvil, teletrabajo, sociedad de la información en general… todos estos cambios derivan en problemas tecnológicos pero también humanos y sociales. El Tecnoestrés, se refiere al proceso sintomático de estrés derivado de la introducción y el [...]
