Epidemia de obesidad del siglo XXI. Para 2015 habrá más de 2.300 millones de adultos con sobrepeso y 700 millones con obesidad La obesidad es una de las afecciones más frecuentes en la actualidad obligando a la Organización Mundial de la Salud a dedicarle el apelativo de Epidemia del siglo XXI. Cada año mueren por [...]
Un estudio de la Universidad de Northumbria (Reino Unido) ha demostrado que el humo del tabaco puede causar daños en la memoria de los llamados fumadores pasivos, que viven o están habitualmente entre fumadores, según los resultados que publica la revista 'Addiction'. En concreto, y después de seguir durante más de cuatro años a [...]
El estrés laboral aumenta el riesgo de infarto. ¿Tu tienes mucho estrés en tu trabajo...? Las personas que tienen trabajos muy exigentes y poca libertad para tomar decisiones tienen un 23 por ciento más de probabilidades de sufrir un ataque al corazón, en comparación con sus pares sin estrés laboral, según un estudio publicado en [...]
Hasta el 40 por ciento de los hombres y el 20 por ciento de las mujeres, en especial si rebasan la cuarta década de vida, presentan ronquido, siendo la edad, obesidad y tabaquismo uno de sus detonantes. El médico Daniel Hernández Gordillo precisó que se trata de un fenómeno acústico que ocurre durante el sueño, [...]
En el Reino Unido, los fumadores están siendo invitados a dejar de fumar durante un mes en una campaña llamada 'Stoptober'. Se llevará a cabo durante 28 días, a partir del lunes 1 de octubre. Estudios han demostrado que las personas que dejan de fumar durante un mes tienen mayores probabilidades para abandonar el [...]
El estrés es una condición con la cual se vive diariamente, pero en algunos momentos de la vida se eleva, la persona puede sufrir problemas de ansiedad, depresión y en casos severos enfermedades cardiacas. El sicólogo Rafael Mejía dijo que el estrés es un estado de tensión o presión psicológica, cuyas causas son: carga del [...]
Los desórdenes alimentarios que pudieron matar a Steve Jobs. la obsesión de Jobs por las manzanas iba más allá del logo. Jobs era un vegano confeso desde su juventud. En principio, esto podría no suponer mayor problema. Aunque una dieta estríctamente vegana puede presentar algunas carencias nutricionales, bien es cierto que se pueden suplir [...]
La exposición prenatal al tabaco materno está asociada con un mayor riesgo de obesidad en la adolescencia, y posiblemente con sutiles variaciones estructurales en el cerebro que crean una preferencia por comer alimentos grasos, según un informe publicado Archives of General Psychiatry . «La exposición prenatal al tabaquismo materno es un factor de riesgo ya [...]
Cuando el corrreo eléctronico dispara el estrés. ¡A tí también te pasa? El estrés digital, que es el incremento de los niveles de estrés a causa de factores relacionados con los medios de comunicación (ordenador, tablets, móviles…), el desarrollo de multitareas (realizar a la vez varias actividades con esfuerzo o concentración) y, sobre todo, el [...]
La milenaria técnica de meditación budista denominada 'mindfulness' o 'atención plena' se está incorporando de forma novedosa y eficaz a las terapias contra la obesidad para que los pacientes con sobrepeso elijan alimentos más saludables, coman despacio y en menor cantidad. Estos son los principales beneficios que aporta esta técnica según ha señalado hoy Miguel [...]
