Cuando el corrreo eléctronico dispara el estrés. ¡A tí también te pasa? El estrés digital, que es el incremento de los niveles de estrés a causa de factores relacionados con los medios de comunicación (ordenador, tablets, móviles…), el desarrollo de multitareas (realizar a la vez varias actividades con esfuerzo o concentración) y, sobre todo, el [...]
Según el estudio “The effect of music listening on work performance” (en castellano, “Los efectos de la música sobre el rendimiento en el trabajo”), de la investigadora Teresa Lesiuk (University of Windsor), que acaba de ser publicado por revista “Psychology of Music”, escuchar música en el trabajo tiene un impacto positivo sobre el rendimiento de [...]
A través de un convenio de colaboración entre la FP y la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ), se realizó la evaluación de 200 personas para la detección del impacto psicológico causado por la violencia, de las que 27.5 por ciento cubrió criterios (víctimas o testigos de actos de violencia como ejecuciones, secuestros o balaceras) [...]
Las mujeres que ocupan puestos laborales de baja jerarquía y sufren estrés en su lugar de trabajo tienen el doble de probabilidades de padecer diabetes que las que no padecen presiones profesionales, según un estudio publicado esta semana en Canadá. Por un lado, la diabetes se favorecería por las perturbaciones generadas en el sistema neuroendocrino [...]
Los perros ayudan a combatir el estrés. ¿El tuyo también lo hace? Su perro no solo le proporciona compañía, cariño y amor. Además, cuida la salud de su corazón y aumenta la esperanza de vida de quienes han sufrido un ataque cardiaco. Pero convivir con un can también protege la salud del resto de la [...]
Las mujeres argentinas y españolas son más estresadas que las francesas e italianas ¿y en casa cómo andamos? En Argentina, el estrés, el desgano y los ataques de pánico son más frecuentes en los niveles educativos altos y aumentan a medida que lo hace el nivel socioeconómico, así lo reveló un informe realizado por la [...]
La depresión y el estrés crónico pueden causar pérdida de volumen cerebral, una condición que contribuye a la alteración emocional y cognitiva. Un equipo de investigadores, liderado por científicos de Yale, ha descubierto un interruptor genético que desencadena la pérdida de conexiones cerebrales en seres humanos, y la depresión en modelos animales. Los resultados, han [...]
Se produce estrés cuando las cargas y las demandas psicológicas, sociales y laborales superan la capacidad de respuesta de la persona. Es entonces cuando aparecen manifestaciones físicas a las que hay que prestar atención. Algunas son: ansiedad, insomnio, irritabilidad, trastornos digestivos, taquicardia, cefalea, cambios en el carácter, dolores musculares, palpitaciones, suba de la presión arterial, [...]
El Departamento de Defensa y el Departamento de Veteranos ha lanzado una aplicación gratuita de móvil para tratar el estrés postraumático, informó el Pentágono. Psicólogos del Departamento de Defensa especializados en telesalud y tecnología, y del Centro Nacional para tratar trastornos de estrés postraumático han diseñado esta aplicación para ayudar a los pacientes con su [...]
Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No puede considerarse una terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se ha comprobado que la sonrisa es como una [...]
