Estudios refuerzan vínculo entre bebidas azucaradas y obesidad. ¡Cuidado con lo que bebemos!
Las personas que consumen refrescos regularmente tienen mayor susceptibilidad genética a padecer obesidad y a tener un Índice de Masa Corporal (IMC) elevado, según indica un estudio [...]
Los fumadores tienen más dificultades para dormir. ¡Otra buena razón para dejar de fumar!
Los fumadores dormirían menos y tendrían un sueño menos reparador que los no fumadores, señala el estudio realizado por la Universidad de Medicina de Berlín-Charite. Los investigadores hallaron [...]
La meditación, un camino hacia una vida en paz y sin estrés
La meditación es una estupenda forma de manejar el estrés, y también es una gran manera de mejorar su calidad de vida en general. Además, calmar su [...]
¿Menos sueño y más peso? El insomnio es causa y efecto de la obesidad
¿Menos sueño y más peso? El insomnio es causa y efecto de la obesidad. Nuevos estudios neurocientíficos realizados con resonancia magnética revelan que la falta de sueño [...]
Cada año mueren unas 6 millones de personas en el mundo debido al tabaquismo
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco es la segunda causa mundial de mortalidad después de la Hipertensión Arterial y es responsable de la [...]
El tecno estrés es la incapacidad de enfrentarse a la tecnología de la información de un modo saludable
El tecno estrés es la incapacidad de enfrentarse a la tecnología de la información de un modo saludable. Internet, teléfono móvil, teletrabajo, sociedad de la información en [...]